Leitura do mês | A raiva não educa. A calma educa.

Durante a minha gestação eu optava por ler livros os invés de passar horas no celular. Era gostoso ler, imaginar histórias, ganhar conhecimentos e, de certa forma, me distrair do turbilhão de sentimentos que eu estava sentindo e todas as coisas que eu estava passando.

Depois que o meu filho nasceu, percebi que cada vez mais fui deixando a leitura de lado. A pandemia ajudou para que o afastamento aumentasse. Eu tinha muitas coisas para cuidar ao mesmo tempo. Um bebê pequeno, refeições, limpeza do apartamento, entre muitas outras coisas. Sem rede de apoio. E eu me orgulho muito disso.

Agora eu quero voltar a ter esse hobbies que eu tanto amava, ler livros. Comprei vários nos últimos dois anos. Fui comprando e não lendo. A falta de tempo e outras prioridades foram me afastando mais e mais da leitura. Só que agora quero criar um projeto aqui no blog (uma meta minha que vou compartilhar com vocês) de uma leitura por mês. Quero estipular um mês para que eu termine cada livro que tenho aqui.

A leitura do mês de julho vai ser:

A RAIVA NÂO EDUCA: A CALMA EDUCA - Maya Eigenmann

Acho que vai ser legal iniciar com um livro menor (151 páginas) e depois ir pegando livros maiores. 

Quer me acompanhar no meu projeto? Se você tem o livro em casa, já tendo lido ou não, pode aproveitar para ler. 

Hello, July!

Olá novo mês, sonhos, metas e possibilidades. 

Não consigo acreditar em como o ano de 2024 está passando rápido. Os meses estão voando e agora já estamos em Julho. Um mês tão especial por ser a primeira férias do meu filho na escola. Eu estava sentindo falta dele em casa, de saber que ele está em segurança comigo e de podermos ter mais tempo para fazer várias coisas durante o dia. 

Continuo em um modo de reflexão intenso e a cada dia buscando mais mudanças. Não estou muito satisfeita com vários departamentos da minha vida e diariamente sigo tentando mudar isso. Um dia de cada vez, passo por passo, mas não perdendo o foco no real propósito. 

Tenho algumas metas para o novo mês (prometo que aos poucos venho compartilhar por aqui) e também algumas mudanças para fazer. Alguns pontos para mudar na nossa rotina e nas minhas escolhas diárias. Voltar a ter alguns hobbies que eu sempre gostei de ter e, principalmente, focar mais em mim (depois do meu filho, é claro).

Que o mês de julho seja leve e recheado de coisas boas. Que cada vez mais eu vá conquistando o meu espaço e as minhas coisas. Deus sempre no comendo de tudo. Feliz novo mês.

E-book | Introdução Alimentar - Tudo o que você precisa saber + 06 receitas

A Introdução Alimentar do meu filho foi iniciada sem muito conhecimento. Inclusive, a pediatra que ele passava, liberou iniciar a IA aos 5 meses de vida. Eu estava super insegura na época. Lembro de ter falado com ela que muitas vezes achava que ele ficava com fome depois de mamar. Parecia que o leite não estava sendo suficiente sozinho. Eu sentia que precisava de um complemento. Então, a pediatra da época, disseque eu poderia começar dando as frutinhas aos 5 meses. E assim eu fiz.

Não tinha lido tanto sobre o assunto, mas eu sabia que tinha mês certo para começar a IA. Só que não seria ei começando por conta própria. Uma pediatra havia me dado cartão verde para iniciar mesmo fora do tempo. Faria diferente se pudesse? Acho que sim! Naquele momento parecia ser o certo a se fazer pelo cenário. 

Hoje eu tirei um pequeno tempo para falar sobre isso e para deixar um conteúdo de qualidade para você. Seu filho iniciou ou vai iniciar a Introdução Alimentar? 

O meu e-book está aqui para dar o suporte que eu não tive. De bônus ainda deixo 06 receitas que eu fazia para o meu filho quando era bebê (e que ainda faço até hoje).

Um conteúdo informativo, acolhedor e que você vai poder sempre levar para qualquer lugar. Conto segredos valiosos ali. Um exemplo é de como você pode congelar alguns alimentos, ler rótulos e compartilho um aplicativo que vai te ajudar a fugir um pouco dos industrializados na hora de fazer compras no mercado. 

Já pensou em ir ao mercado e ter um aplicativo que auxilia nas suas escolhas? Sempre pensando no melhor para o seu bebê e criança. 

Adquira agora o meu e-book COMPRE AQUI

A mudança que ela precisava

Naquele dia, ela foi até o Starbucks na expectativa de realizar um sonho. Seria o dia dela pegar o seu café, sentar em alguma mesa isolada e ter a reunião que mudaria a sua vida. Aquela era a virada de chave que faltava para começar tudo do zero. A menina de 10 anos atrás sorria copiosamente pela realização do grande sonho. 

Tudo estava muito confuso. Ela não se sentia confortável com a realidade que vivia. A rotina ficou repetitiva, as pessoas não lhe davam mais o mesmo tesão de antes ao estarem por perto, as comidas já não tinham mais a mesma explosão de sabor, as tentativas de ser feliz estavam vagas e os hobbies, que eram legais, agora haviam se tornado chatos. 

A mudança tinha urgência. 

Em menos de 1 hora a reunião já havia acabado, e um novo rumo para a garota havia sido traçado. Ela estava com medo. Sentir medo ao sair da zona de conforto é normal. É um sentimento de libertação de tudo o que precisa ser mudado. Em meio há tantas mentiras vividas, agora seria a hora de viver uma verdade. 

Ela chegou em casa e arrumou suas malas em menos de 15 minutos. Não havia muitos pertences para guardar. Então ela nem precisou se esforçar muito para isso. Começar de novo também significava não levar muitas coisas antigas e comprar tudo outra vez. 

Novo trabalho, novos amores, novos lugares, novos amigos, pessoas indo e vindo e uma nova chance de ser feliz.  

Ela estava pronta para embarcar na maior aventura de sua vida em busca da sua felicidade, amores recíprocos, estabilidade emocional, leveza e realizações. Estava na hora de pegar o seu passaporte, entregar as chaves do apartamento na portaria e correr atrás do seu grande sonho.